行程概览
推荐时长：2天1夜（适合周末游）
核心体验：登天阶、观云海日出、访人文古迹
交通指南
- 泌阳→泰安
方案一：泌阳乘高铁至郑州东站，转乘高铁直达泰安站（全程约4.5小时）
方案二：自驾经新阳高速-京港澳高速-日兰高速（约6小时） - 泰安市区→泰山
乘泰山景区专线巴士至红门/天外村入口（车程20分钟）
登山路线规划
| 路线 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 经典红门线 （中轴线登山） | 经斗母宫、中天门、十八盘至南天门，石刻古迹集中 | 体力良好、想全程徒步者 |
| 省力天外村线 | 乘车至中天门后缆车上山，节省2/3体力 | 家庭出游、时间紧张者 |
住宿建议
- 山顶住宿：提前预订南天门或日观峰宾馆（方便观日出）
- 山下住宿：选择泰安市区万达广场附近酒店（性价比高）
两日游行程
- 第一天：
上午：泌阳出发，下午抵达泰安后游览岱庙
傍晚：红门入口开始夜爬，宿山顶 - 第二天：
清晨：日观峰观日出→游览玉皇顶、碧霞祠
上午：徒步下山或乘缆车，返程前品尝泰山豆腐宴
注意事项
- 夜爬需备头灯及防风外套，山顶温差大
- 提前查询天气预报，避开雨雾天气
- 十八盘台阶陡峭，建议使用登山杖