行程规划
建议安排2-3天行程：第一天游览泌水湖公园（免费开放，可划船、骑行）；第二天前往铜山湖景区（门票约50元，以山水风光和水上活动为主）；第三天探访盘古山文化园（门票30元，了解盘古神话和当地民俗）。夏季炎热，建议早晚出行，中午休息。
美食推荐
泌阳特色美食包括泌阳胡辣汤、铜山湖鱼宴和盘古山农家菜。推荐在景区附近农家乐品尝，人均消费30-50元。注意饮食卫生，选择干净餐馆。
住宿交通
住宿以经济型酒店为主，如泌阳县城连锁酒店（价格150-200元/晚），铜山湖周边有度假村可选。交通便利，可从驻马店市区乘大巴直达（车程约1小时），自驾游更灵活。
注意事项
暑假期间多雨，需携带雨具和防晒用品；景区部分路段陡峭，注意安全；提前预订住宿避免旺季无房。整体预算每人每天200-300元，适合家庭和学生游。